GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	148	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	153	00:12:00	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	147	00:18:50	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	153	00:25:02	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	157	00:31:27	5,00 km
6	1,00 km	6:42	6:42	157	00:38:09	6,00 km
7	0,55 km	3:58	7:17	158	00:42:07	6,55 km