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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,42 km	3:47	8:56	127	00:03:47	0,42 km
2	0,38 km	3:13	8:31	137	00:07:00	0,80 km
3	0,91 km	5:54	6:28	150	00:12:53	1,71 km
4	0,56 km	4:37	8:18	153	00:17:30	2,27 km
5	0,44 km	5:06	11:36	144	00:22:36	2,71 km
6	0,50 km	7:00	14:00	136	00:29:36	3,21 km
7	0,59 km	6:14	10:31	140	00:35:49	3,80 km
8	0,44 km	6:00	13:39	138	00:41:50	4,24 km
9	0,50 km	5:21	10:45	142	00:47:10	4,74 km
10	0,55 km	5:14	9:31	149	00:52:25	5,29 km
11	0,27 km	1:38	6:09	149	00:54:03	5,55 km
12	0,28 km	3:44	13:19	141	00:57:47	5,83 km