Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:27
8:27
100
00:08:27
1,00 km
2
1,00 km
7:44
7:44
109
00:16:10
2,00 km
3
1,00 km
7:17
7:17
112
00:23:27
3,00 km
4
1,00 km
6:47
6:47
120
00:30:14
4,00 km
5
1,00 km
6:27
6:27
120
00:36:41
5,00 km
6
1,00 km
6:34
6:34
123
00:43:15
6,00 km
7
1,00 km
6:56
6:56
116
00:50:12
7,00 km
8
1,00 km
6:39
6:39
120
00:56:51
8,00 km
9
1,00 km
6:32
6:32
123
01:03:23
9,00 km
10
1,00 km
6:53
6:53
123
01:10:16
10,00 km
11
1,00 km
6:40
6:40
126
01:16:56
11,00 km
12
1,00 km
6:37
6:37
127
01:23:33
12,00 km
13
0,60 km
3:38
6:02
134
01:27:12
12,60 km
6 september 2024 - 09:16
Stadsdel Norr, stig och grus
Löpning - Distans
(L)SD. Sega ben men härlig morgon. Sol, drygt 20º. 20 min värmning på Friskis med Crosstrainer.
12,6
km
Distans
1:27:12
Tid
6:55
min/km
Snitt
118
Snittpuls
142
Maxpuls
ASICS Noosa 2020
Total distans: 1362 km