GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	0	00:05:25	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	0	00:10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	0	00:16:38	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	0	00:22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	0	00:28:19	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	0	00:33:52	6,00 km
7	0,84 km	4:42	5:34	0	00:38:33	6,84 km