GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	117	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	128	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	131	00:18:00	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	131	00:23:51	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	133	00:29:34	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	138	00:35:01	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	134	00:40:34	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	136	00:46:08	8,00 km
9	0,66 km	3:48	5:46	137	00:49:56	8,66 km