GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	129	00:05:26	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	146	00:10:32	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	153	00:15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	167	00:20:32	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	172	00:25:21	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	177	00:30:09	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	180	00:34:58	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	163	00:40:01	8,00 km
9	0,01 km	0:01	3:36	164	00:40:03	8,01 km