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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	126	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:55	6:55	136	00:13:02	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	143	00:18:54	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	147	00:25:08	4,00 km
5	1,00 km	7:13	7:13	149	00:32:21	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	155	00:38:33	6,00 km
7	0,01 km	0:05	7:42	160	00:38:37	6,01 km