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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:11	7:11	131	00:07:11	1,00 km
2	1,00 km	6:52	6:52	144	00:14:04	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	146	00:20:39	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	149	00:27:14	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	154	00:33:40	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	162	00:39:51	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	159	00:45:22	7,00 km
8	0,14 km	0:45	5:19	155	00:46:06	7,14 km