GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	141	00:05:35	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	156	00:10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	164	00:15:44	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	168	00:20:40	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	171	00:25:32	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	175	00:30:22	6,00 km
7	0,20 km	0:47	3:55	176	00:31:09	6,20 km