Lunchjogg
Löpning - Distans
Sista passet innan HBGM. Värmerekord för september med 30 grader. Tog det lugnt, men några km i 4:50-tempo. Några chins och dips på utegymmet också. Nu är det vila och rödbetsjuice fram till lördag. Hoppas verkligen att värmen ger med sig något. Annars blir det tufft
