GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	9:45	4:52	126	00:09:45	2,00 km
2	0,40 km	1:32	3:48	153	00:11:17	2,40 km
3	0,44 km	2:06	4:48	143	00:13:23	2,84 km
4	0,22 km	0:51	3:49	152	00:14:14	3,06 km
5	0,75 km	3:42	4:56	144	00:17:56	3,81 km
6	0,20 km	0:44	3:35	145	00:18:40	4,02 km
7	0,42 km	1:58	4:39	136	00:20:38	4,44 km
8	0,20 km	0:48	3:57	144	00:21:25	4,64 km
9	0,20 km	0:45	3:42	159	00:22:10	4,84 km
10	0,59 km	2:56	5:00	139	00:25:06	5,43 km
11	0,31 km	1:09	3:46	144	00:26:15	5,74 km
12	0,79 km	4:05	5:10	139	00:30:21	6,53 km
13	0,40 km	1:31	3:46	150	00:31:51	6,93 km
14	0,37 km	1:46	4:51	143	00:33:38	7,30 km
15	0,42 km	1:34	3:45	151	00:35:12	7,72 km
16	0,28 km	1:24	4:55	153	00:36:36	8,00 km