GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	141	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	146	00:10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	150	00:15:31	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	128	00:20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	129	00:25:33	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	133	00:30:35	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	133	00:35:46	7,00 km
8	1,00 km	4:25	4:25	147	00:40:11	8,00 km
9	1,00 km	4:21	4:21	143	00:44:32	9,00 km
10	1,00 km	4:26	4:26	150	00:48:58	10,00 km
11	1,00 km	4:16	4:16	149	00:53:14	11,00 km
12	1,00 km	4:22	4:22	149	00:57:36	12,00 km
13	1,00 km	4:27	4:27	148	01:02:03	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	144	01:07:01	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	138	01:12:10	15,00 km
16	1,00 km	5:10	5:10	137	01:17:20	16,00 km
17	1,00 km	5:12	5:12	136	01:22:33	17,00 km
18	1,00 km	5:14	5:14	134	01:27:47	18,00 km
19	0,02 km	0:07	5:53	135	01:27:54	18,02 km