Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:59
4:59
127
00:04:59
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
141
00:10:07
2,00 km
3
1,00 km
4:46
4:46
144
00:14:53
3,00 km
4
1,00 km
7:58
7:58
122
00:22:51
4,00 km
5
0,78 km
9:08
11:46
92
00:31:59
4,78 km
3 september 2024 - 20:09
Testar vadkompression
Löpning - Distans
Kanske lite bättre men ändå tvärstopp för löpning efter ca 3,6. Störande, men det är väl bara att rehabba och cykla istället.
4,78
km
Distans
31:59
Tid
6:41
min/km
Snitt
121
Snittpuls
154
Maxpuls
124
Kadens
241
W
Effekt
Puma Deviate Nitr...
Total distans: 337 km