Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:356:3510800:06:351,00 km
21,00 km7:227:2211000:13:572,00 km
31,00 km7:207:2010800:21:173,00 km
41,00 km6:216:2111300:27:384,00 km
51,00 km6:046:0411000:33:425,00 km
61,00 km8:018:0110300:41:436,00 km
71,00 km7:227:2210900:49:057,00 km
81,00 km6:506:5011300:55:548,00 km
90,49 km3:006:0811300:58:558,49 km

3 september 2024 - 15:27

Snäcksjön Vallarna hem

Löpning - Terräng
Jobbat natt sovit svin dåligt om det är därför det var så jobbigt eller att jag är gammal och trött (eller både och) som det är så tungt, tog det väldigt lugnt medvetet ändå tar jag mig knappt framåt
8,49   km
Distans
58:54
Tid
6:56   min/km
Snitt
109
Snittpuls
128
Maxpuls
142
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 133 km