Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:38
4:38
136
00:04:38
1,00 km
2
1,00 km
4:39
4:39
151
00:09:17
2,00 km
3
1,00 km
4:37
4:37
148
00:13:54
3,00 km
4
1,00 km
4:43
4:43
152
00:18:37
4,00 km
5
1,00 km
4:38
4:38
154
00:23:14
5,00 km
6
1,00 km
4:33
4:33
158
00:27:48
6,00 km
7
1,00 km
4:34
4:34
158
00:32:22
7,00 km
8
1,00 km
4:26
4:26
160
00:36:48
8,00 km
9
1,00 km
4:37
4:37
163
00:41:25
9,00 km
10
0,25 km
1:09
4:40
167
00:42:34
9,25 km
14 december 2014 - 13:18
Västerslättsrundan
Löpning - Distans
Inte halkigt dock ojämnt underlag.
14 km kvar innan nyår....det borde gå....
9,25
km
Distans
42:34
Tid
4:36
min/km
Snitt
154
Snittpuls
170
Maxpuls