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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	132	00:06:46	1,00 km
2	1,00 km	7:15	7:15	138	00:14:01	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	137	00:20:50	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	139	00:27:44	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	142	00:34:08	5,00 km
6	0,25 km	1:28	5:57	137	00:35:36	5,25 km