Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	123	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	127	00:10:40	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	120	00:17:05	3,00 km
4	0,53 km	4:20	8:11	122	00:21:26	3,53 km

1 september 2024 - 10:28

Uppjogg

Löpning - Distans

3,53 km
Distans

21:25
Tid

6:04 min/km
Snitt

123
Snittpuls

137
Maxpuls

150
Kadens

209 W
Effekt

Nike Alphafly
Total distans: 63 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg