GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	149	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	152	00:11:14	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	147	00:17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	160	00:23:13	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	159	00:29:00	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	160	00:34:23	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	159	00:40:05	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	154	00:46:13	8,00 km
9	1,00 km	6:31	6:31	160	00:52:44	9,00 km
10	1,00 km	6:28	6:28	158	00:59:12	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	152	01:04:22	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	155	01:09:47	12,00 km
13	0,81 km	4:34	5:37	158	01:14:22	12,81 km