Vilsta Gula Femman
Löpning - Snabbdistans
Sprang på ordentligt på Gula Femman i Vilsta. Kändes stark på det här. Har haft bra utveckling nu ett tag under sommaren med träningen jag kört.
(Modifierat Garmincoachpass idag. Min träning var istället för 15 min uppjogg - 20 min + 10 min valfritt i 4:25 min/km på plant underlag - 15 min nerjogg.)
