Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,05 km
20:52
4:08
152
00:20:52
5,05 km
2
5,03 km
21:15
4:13
160
00:42:07
10,08 km
3
5,02 km
21:10
4:13
159
01:03:17
15,10 km
4
5,01 km
21:12
4:14
157
01:24:29
20,11 km
5
4,96 km
21:14
4:17
165
01:45:43
25,07 km
6
5,07 km
21:35
4:15
165
02:07:18
30,15 km
7
5,05 km
21:51
4:20
168
02:29:10
35,20 km
8
5,02 km
22:08
4:24
171
02:51:18
40,22 km
9
2,21 km
9:54
4:28
172
03:01:11
42,43 km
31 augusti 2024 - 10:01
Jönköping maraton - Jönköping
Löpning - Tävling
Höll i loppet bra, trött vid 30km men piggnade till och plockade några placeringar (1,31,57 1,29,10)
42,2
km
Distans
3:01:07
Tid
4:18
min/km
Snitt
163
Snittpuls
177
Maxpuls
Puma Deviate Nitr...
Total distans: 506 km