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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	112	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	124	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	121	00:17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	123	00:23:18	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	128	00:29:11	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	127	00:35:04	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	128	00:40:53	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	133	00:46:18	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	131	00:51:59	9,00 km
10	0,03 km	0:11	5:47	139	00:52:10	9,03 km