Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:05
9:05
86
00:09:05
1,00 km
2
1,00 km
6:08
6:08
130
00:15:13
2,00 km
3
1,00 km
9:36
9:36
101
00:24:49
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
134
00:30:28
4,00 km
5
1,00 km
10:12
10:12
103
00:40:39
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
137
00:46:11
6,00 km
7
1,00 km
10:15
10:15
99
00:56:25
7,00 km
8
1,00 km
6:29
6:29
112
01:02:54
8,00 km
9
1,00 km
13:37
13:37
72
01:16:31
9,00 km
10
1,00 km
7:19
7:19
114
01:23:51
10,00 km
11
1,00 km
10:33
10:33
86
01:34:23
11,00 km
12
1,00 km
6:14
6:14
125
01:40:38
12,00 km
13
1,00 km
10:09
10:09
93
01:50:47
13,00 km
14
1,00 km
5:50
5:50
133
01:56:37
14,00 km
15
1,00 km
9:47
9:47
99
02:06:24
15,00 km
16
1,00 km
6:03
6:03
126
02:12:27
16,00 km
17
1,00 km
8:09
8:09
98
02:20:36
17,00 km
18
0,43 km
2:43
6:17
115
02:23:19
17,43 km
31 augusti 2024 - 08:24
Skåpviken - Långrorundan Udden Intervaller
Löpning - Distans
17,43
km
Distans
2:23:18
Tid
8:13
min/km
Snitt
104
Snittpuls
155
Maxpuls
134
Kadens
Nike Air Zoom Str...
Total distans: 137 km