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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	121	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	131	00:10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	129	00:15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	134	00:20:28	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	140	00:24:59	5,00 km
6	0,04 km	0:10	4:36	146	00:25:09	5,04 km