Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:255:2513800:05:251,00 km
20,08 km0:306:0713900:05:551,08 km

30 augusti 2024 - 18:02

Hem från gym

Löpning - Distans
De korta till och från gymmet-joggarna känns helt bra i knät. Även strides på band funkar bra så kan nog trappa upp löpningen lite nu igen.
1,08   km
Distans
5:54
Tid
5:28   min/km
Snitt
138
Snittpuls
144
Maxpuls
168
Kadens