Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
126
00:05:52
1,00 km
2
0,62 km
3:38
5:54
130
00:09:30
1,62 km
3
0,82 km
3:33
4:20
152
00:13:04
2,44 km
4
0,40 km
2:28
6:06
146
00:15:32
2,84 km
5
0,82 km
3:34
4:20
155
00:19:05
3,66 km
6
0,40 km
2:32
6:15
146
00:21:37
4,07 km
7
0,82 km
3:36
4:24
155
00:25:13
4,88 km
8
0,41 km
2:31
6:10
146
00:27:43
5,29 km
9
0,82 km
3:31
4:17
156
00:31:14
6,11 km
10
0,40 km
2:28
6:10
151
00:33:42
6,51 km
11
0,82 km
3:31
4:17
159
00:37:14
7,33 km
12
0,80 km
5:09
6:26
148
00:42:23
8,13 km
13
0,81 km
3:30
4:18
157
00:45:53
8,95 km
14
0,42 km
2:34
6:11
152
00:48:27
9,36 km
15
0,82 km
3:28
4:12
159
00:51:55
10,19 km
16
0,41 km
2:35
6:22
150
00:54:30
10,59 km
17
0,82 km
3:30
4:17
159
00:58:00
11,41 km
18
0,40 km
2:43
6:46
151
01:00:43
11,81 km
19
0,82 km
3:16
3:58
162
01:03:59
12,64 km
20
0,41 km
2:32
6:14
159
01:06:31
13,04 km
21
0,82 km
3:20
4:04
163
01:09:51
13,86 km
22
1,00 km
6:54
6:54
147
01:16:45
14,86 km
23
0,34 km
2:05
6:13
145
01:18:50
15,20 km
29 augusti 2024 - 19:14
LMM intervaller
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
15,2
km
Distans
1:18:50
Tid
5:11
min/km
Snitt
150
Snittpuls
171
Maxpuls
168
Kadens
315
W
Effekt
On Cloudmonster 2
Total distans: 907 km