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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	127	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	128	00:11:18	2,00 km
3	1,00 km	12:31	12:31	112	00:23:50	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	127	00:29:07	4,00 km
5	0,65 km	5:24	8:18	114	00:34:31	4,65 km