Tempostege ↗️↘️
Löpning - Distans
Hade svårt att bestämma mig vad jag ville köra i värmen. Blev tillslut en stege där jag ökade med 15s/km upp till 3.45 och sen tillbaka.
Gick helt okej även om det var något jobbigare än jag skulle önska i de här farterna. Hoppas det bara var värmen
