GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	138	00:05:05	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	146	00:10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	139	00:15:33	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	144	00:21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	152	00:27:46	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	150	00:33:37	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	159	00:38:41	7,00 km
8	0,39 km	1:48	4:35	159	00:40:28	7,39 km