Hem - Stonehill - Hem

Idag kändes låren ok, så ut och jogga en stund i 24° soligt, svag vind.
Trög ett par km, bättre sedan, efter 4 km ökande tempo och alla besvär från Backyarden samt Halvmaran är bortblåsta, - trodde jag -.
På slutet och efteråt kändes att låren inte var återställda.
Nu känns bägge lår att de har ansträng sig mycket och nu är mest ansträngningsvärk.
Jätte nöjd att kunna jogga 9 km idag :)