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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	157	00:06:28	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	169	00:12:51	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	175	00:19:40	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	177	00:26:12	4,00 km
5	0,01 km	0:03	3:39	181	00:26:14	4,01 km