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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	114	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	124	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	130	00:17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	131	00:23:39	4,00 km
5	0,96 km	5:21	5:35	132	00:29:00	4,96 km