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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	121	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	136	00:12:26	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	138	00:18:37	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	142	00:24:51	4,00 km
5	0,32 km	2:03	6:21	140	00:26:54	4,32 km