GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	113	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	129	00:11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	129	00:16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	134	00:22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	136	00:28:31	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	137	00:34:13	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	138	00:40:02	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	141	00:45:39	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	143	00:51:24	9,00 km
10	0,42 km	2:28	5:52	142	00:53:51	9,42 km