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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:46	9:46	133	00:09:46	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	156	00:15:37	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	160	00:21:41	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	159	00:27:40	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	160	00:33:44	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	160	00:39:46	6,00 km
7	0,03 km	0:11	5:59	156	00:39:57	6,03 km