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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	113	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	129	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	133	00:17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	135	00:23:43	4,00 km
5	0,97 km	5:40	5:50	131	00:29:23	4,97 km