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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	124	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	6:42	6:42	135	00:12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	128	00:19:12	3,00 km
4	1,00 km	6:48	6:48	137	00:26:00	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	133	00:32:22	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	135	00:38:44	6,00 km
7	0,35 km	2:03	5:53	133	00:40:46	6,35 km