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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	141	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	158	00:09:58	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	159	00:14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	165	00:19:49	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	167	00:24:38	5,00 km
6	0,20 km	0:58	4:51	171	00:25:36	5,20 km