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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	124	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	136	00:12:20	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	140	00:18:08	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	136	00:23:30	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	135	00:29:24	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	124	00:34:41	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	130	00:40:26	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	127	00:46:06	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	129	00:51:39	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	132	00:57:43	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	131	01:03:37	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	134	01:09:22	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	134	01:14:52	13,00 km
14	1,00 km	5:39	5:40	141	01:20:31	14,00 km