Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:535:53000:05:531,00 km
21,00 km5:415:41000:11:342,00 km
31,00 km5:375:37000:17:113,00 km
41,00 km6:006:00000:23:114,00 km
51,00 km5:475:47000:28:575,00 km
61,00 km5:485:48000:34:456,00 km
71,00 km5:395:39000:40:247,00 km
81,00 km5:545:54000:46:178,00 km
91,00 km5:405:40000:51:589,00 km
101,00 km5:465:46000:57:4410,00 km
111,00 km5:415:41001:03:2511,00 km
121,00 km5:415:41001:09:0612,00 km
131,00 km5:125:12001:14:1813,00 km
141,00 km5:285:28001:19:4614,00 km
151,00 km5:345:34001:25:2015,00 km
160,08 km0:245:03001:25:4415,08 km

26 augusti 2024 - 10:30

Måndagspass

Löpning - Distans
Ganska kraftig blåst idag som tog mycket kraft. Eftersom jag tog en extra sväng längs järnvägen när jag var längst upp i Fullerö Hage blev passet extra långt
15,08   km
Distans
1:25:43
Tid
5:41   min/km
Snitt
Brooks Ghost 15 (...
Total distans: 1030 km