GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	125	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	132	00:11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	133	00:16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	132	00:22:10	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	136	00:27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	138	00:33:26	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	134	00:38:49	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	137	00:44:30	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	134	00:50:14	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	137	00:55:13	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	143	01:00:53	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	135	01:06:06	12,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59	136	01:11:05	13,00 km
14	1,00 km	5:16	5:16	138	01:16:21	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	142	01:21:30	15,00 km
16	1,00 km	5:06	5:06	142	01:26:36	16,00 km
17	1,00 km	4:57	4:57	147	01:31:34	17,00 km
18	0,30 km	1:30	4:57	147	01:33:04	17,30 km