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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	127	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	143	00:12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	147	00:19:23	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	144	00:26:05	4,00 km
5	1,00 km	6:59	6:59	148	00:33:04	5,00 km
6	0,03 km	0:15	7:27	157	00:33:20	5,03 km