GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	146	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	160	00:10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	162	00:15:08	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	164	00:20:25	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	164	00:25:34	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	164	00:30:53	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	168	00:36:26	7,00 km
8	0,32 km	1:49	5:37	170	00:38:15	7,32 km