Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:54
3:54
154
00:03:54
1,00 km
2
1,00 km
3:52
3:52
173
00:07:45
2,00 km
3
1,00 km
4:05
4:05
176
00:11:50
3,00 km
4
1,00 km
3:57
3:57
176
00:15:48
4,00 km
5
1,00 km
3:31
3:31
174
00:19:19
5,00 km
6
1,00 km
3:34
3:34
175
00:22:53
6,00 km
7
0,22 km
0:48
3:37
181
00:23:41
6,22 km
24 augusti 2024 - 06:40
Snabbdistans i Hjortgårdens rödvita spår
Löpning - Distans
Tufft med tidig start. Seg uppför.
6,22
km
Distans
23:41
Tid
3:48
min/km
Snitt
172
Snittpuls
185
Maxpuls
186
Kadens
436
W
Effekt
Saucony Endorphin...
Total distans: 498 km