Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:28
10:28
0
00:10:28
1,00 km
2
1,00 km
10:06
10:06
0
00:20:34
2,00 km
3
1,00 km
10:09
10:09
0
00:30:43
3,00 km
4
1,00 km
10:31
10:31
0
00:41:15
4,00 km
5
1,00 km
9:59
9:59
0
00:51:14
5,00 km
6
1,00 km
9:33
9:33
0
01:00:47
6,00 km
7
1,00 km
9:13
9:13
0
01:10:00
7,00 km
8
1,00 km
8:36
8:36
0
01:18:36
8,00 km
9
0,08 km
0:37
7:44
0
01:19:13
8,08 km
23 augusti 2024 - 16:15
Letade blåhake o klubbjacka - nada
Löpning - Distans
Ok, men långsamt. Banvallen fin. Piller 1 (100 mg) +1, ortoserna satt bra.
8,08
km
Distans
1:19:13
Tid
9:48
min/km
Snitt
138
Kadens
V Fothälsan/Podia...
Total distans: 3574 km
Via Olympus 2, 0 ...
Total distans: 589 km
Nya knäortoserna ...
Total distans: 474 km