Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	21:30	4:18	0	00:21:30	5,00 km
2	5,00 km	20:52	4:10	0	00:42:22	10,00 km
3	1,15 km	4:43	4:07	0	00:47:05	11,15 km

23 augusti 2024 - 11:49

Lunchdistans

Löpning - Distans

11,15 km
Distans

47:05
Tid

4:13 min/km
Snitt

180
Kadens

399 W
Effekt

Saucony Endorphin...
Total distans: 455 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg