Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,87 km52:1227:5611500:52:121,87 km
20,08 km2:3030:589600:54:421,95 km
30,39 km11:4329:4010101:06:262,34 km
40,09 km1:0010:499901:07:262,44 km
50,19 km2:4314:3710601:10:092,62 km
60,08 km1:3821:399701:11:472,70 km
73,85 km22:445:5513401:34:316,54 km

22 augusti 2024 - 18:19

Skovelträsket runt

Löpning - Terräng
Rekande och snitslade banan inför nästa helg, med Knut.
6,54   km
Distans
1:34:30
Tid
14:27   min/km
Snitt
116
Snittpuls
147
Maxpuls
Nike Pegasus 35
Total distans: 537 km