Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,44 km
4:21
9:53
120
00:04:21
0,44 km
2
0,28 km
2:01
7:19
143
00:06:23
0,72 km
3
0,28 km
2:00
7:11
144
00:08:22
1,00 km
4
0,28 km
2:02
7:22
143
00:10:25
1,27 km
5
0,99 km
7:06
7:10
146
00:17:30
2,26 km
6
3,41 km
27:57
8:11
134
00:45:27
5,68 km
22 augusti 2024 - 18:09
Graalträning intervall
Löpning - Distans
6,5
km
Distans
45:27
Tid
7:00
min/km
Snitt
136
Snittpuls
158
Maxpuls
112
Kadens
Asics GT-2000,12
Total distans: 390 km