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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	137	00:05:13	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	148	00:10:19	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	159	00:15:13	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	169	00:19:57	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	170	00:24:50	5,00 km
6	0,20 km	0:58	4:47	173	00:25:47	5,20 km