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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	129	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	142	00:11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	147	00:16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	152	00:22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	161	00:27:33	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	161	00:32:50	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	162	00:38:03	7,00 km
8	0,03 km	0:08	4:36	163	00:38:12	7,03 km