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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	144	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	152	00:11:52	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	161	00:18:13	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	157	00:24:48	4,00 km
5	0,21 km	1:18	6:05	158	00:26:05	4,21 km